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見てわかる!無料見学情報! 記事詳細

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2017年2月23日[見てわかる!無料見学情報!]
『脱・冬太り!』ダイエット強化月間実施中!
春服になっても後悔しないヒントはココにあります。
ダイエット相談もOK!気軽に見学にお越しください。

「脱・冬太り」見学会のご案内
 

冬のこわ〜い悩み、『冬太り』
タイプを知って、早い対策を打ちましょう!




 起こりやすい『冬太り』は3タイプ!

【1】カラダ冷え冷え!基礎代謝低下型
寒い季節はカラダが冷えやすく、血の巡りが悪くなっているかも!
特に手足が冷たくなってしまっている方は要注意!
 
【2】寒い冬はお家が一番!消費カロリー低下型
「外は寒いし、お家でのんびり!」とカラダを動かす機会が減っていませんか?
消費カロリーが減ってしまい、カラダがなまってしまっているのでは?

 ↑↑この2つのタイプには適度な運動がオススメ!

 適度な運動で、消費カロリーが増加するのはもちろん!
 血流促進で基礎代謝アップ、冷え改善にも効果的です!



【3】冬の食べ物最高!摂取カロリーオーバー型 
美味しい食べ物が多く出るこの季節は、ついつい食べ過ぎてしまいがち。
「最近食べる量が増えたかも」はこのタイプ。

 ↑↑このタイプにはカロリーセーブがオススメ!

 ちょっとした食事のコツでカロリーは抑えられるもの。
 最初に食べるものを野菜からにするなど、
 すぐに出来るコントロールで食事を見直しましょう!


     ▼▼▼           
そう言われても・・・自分一人じゃ分からないっ!(T T)
そんなアナタを助けるために、冬太り解消の為の
ダイエット相談&見学会をご用意いたしました!

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★


冬太り解消のヒントをもっと詳しく!
ダイエット相談&見学会開催中!


ダイエットにおすすめのプログラムやサービスをご案内いたします。

  

今なら、“自分のカラダを知りたい!”という方に

カラダの歪みや筋肉量など
約20項目が分かる、カラダ測定も無料で実施中です!

《カラダ測定結果表もプレゼント!》 

お客様の体力レベルや目標に合せたダイエット方法をご提案いたします。




ぜひこの機会にお気軽にクラブへお越しください!

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓   

1分で完了!WEBでカンタン予約。ご都合のよろしい日をお知らせください。
見学のご予約はこちらから

※メールマガジン配信等はありませんので、ご安心ください。 

お電話ならその場でご質問にもお答え致します!
当日ご来館予定の方はこちらへ!
tel00-0000-0000


【見学会開催日時】
火〜金/11:00 〜 21:00
土/11:00 〜 20:00
日/11:00 〜 18:00

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *



 

スタッフ一同、皆様のご来館を心よりお待ちしております。



ルネサンス住之江の雰囲気を感じられる
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カンタン入会予約はこちらから

HPからの入会予約でルネサンス金券1,000円分プレゼント
お得な入会情報について詳しくはこちら




スポーツクラブ ルネサンス住之江
四つ橋線「住之江公園駅」より徒歩1分
TEL:06-6684-2323



大阪市住之江区、堺市にお住まいの方、お勤めの方は是非一度ご見学にお越しください。

 

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『続ける』って大切
ルネサンス住之江は100人中94人が継続できるスポーツクラブ!!その理由は・・・

  1. ★入会後すぐ無料で行う個別カラダ測定★
    トレーナーとの個別カウンセリングの際に目的をお伺いし、身体の測定・姿勢チェック・メニューの提案まで行います。
    これを毎月のサイクルで確認・提案します。
  2. ★地域唯一のファンクショナルエリア★
    運動初心者、姿勢・腰痛改善、ダイエット、シェイプアップ、筋力アップなど多数の目的に合わせたプログラムを、いつ来ても何かができる状態でお待ちしております。
  3. ★最先端のプログラムが受講できます★
    ・メディアで話題のアスリートから高齢者まで参加できる『KOBA式体幹トレーニング』
    世界基準のトレーニングメソッドを受講できる『adidas Performance Training』
  • ネットでラクラク 入会予約
  • はじめての方へ
  • お問い合わせ

ルネサンス 住之江 基本情報

アクセス・地図
地下鉄四ツ橋線「なんば駅」から直通で「住之江公園駅」すぐ
ニュートラム線、南港ポートタウンから「住之江公園駅」まで約15分
南海本線「住ノ江駅」から自転車で約10分

大阪市南部エリアなら近くて便利です。
アクセスマップ
住所
〒559-0024
大阪府 大阪市住之江区新北島1-2-1
オスカードリーム6・7F
電話
06-6684-2323
営業時間
火〜金 :10:00〜23:00
土:10:00〜21:00
日・祝:10:00〜19:00
(入会・各種手続は営業時間1時間前まで)
休館日
月曜日、年末年始他
駐車場/駐輪場
駐車場 有オスカードリーム、ドンキ・ホーテの駐車場を特別料金でご利用いただけます。:オスカードリーム2時間200円(2時間以降は30分ごとに150円)、ドンキ・ホーテ2時間100円(以降30分ごとに200円)
駐輪場 有オスカードリーム内の駐輪場3時間無料(3時間以上は100円)
サービス内容
フィットネスクラブ、成人スイミングスクール、ジュニアスクール(スイミング、空手、チアリーディング、ダンス)、ダイエットスクール、スカッシュスクール、パーソナルトレーニング、ペアストレッチ、タンニング
設備
ジム スタジオ プール スカッシュ お風呂とシャワー設備 ジャグジー(プールサイド) シャワー ドライサウナ ミストサウナ タンニング(男性のみ) 駐車場 駐輪場 自動対外式除細動器



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